1 x de R$129,99 sem juros | Total R$129,99 | |
2 x de R$71,01 | Total R$142,03 | |
3 x de R$48,04 | Total R$144,11 | |
4 x de R$36,39 | Total R$145,58 | |
5 x de R$29,27 | Total R$146,34 | |
6 x de R$24,52 | Total R$147,11 | |
7 x de R$21,06 | Total R$147,40 | |
8 x de R$18,52 | Total R$148,15 | |
9 x de R$16,57 | Total R$149,09 | |
10 x de R$14,96 | Total R$149,63 | |
11 x de R$13,67 | Total R$150,35 | |
12 x de R$12,57 | Total R$150,84 |
A creatina é um dos suplementos mais estudados do mundo, tanto para a eficácia quanto para a segurança. A suplementação de creatina pode ser indicada para praticantes de atividade física, por gerar benefícios que vão desde o aumento de força, desempenho e o auxílio para o ganho de massa muscular.
Com o passar do tempo ocorre um declínio nas fibras musculares de contração rápida, o que pode estar associado a um declínio de creatina que é armazenada nas fibras musculares. A suplementação associada a atividade física contribui para uma melhora na obtenção da hipertrofia muscular através da hidratação celular.